《疫情期复工，一分钟减压》(线上课)

课时目录

• 课时1、疫情复工-焦虑飙升
  立即学习 08:18:16
• 课时2、焦虑-压力解析（上）
  立即学习 08:11:10
• 课时3、焦虑-压力解析（下）
  立即学习 08:12:18
• 课时4、一分钟减压-技巧（上）
  立即学习 08:10:21
• 课时5、一分钟减压-技巧（下）
  立即学习 08:10:14